Счастливого путешествия!

«Если вы путешествуете с ребенком,  наденьте кислородную маску сначала на себя,  а затем  на ребенка».
Инструкция  по безопасности   полета.  

«Наш самолет готов к взлету. Прослушайте, пожалуйста, информацию о правилах безопасности полета». Хорошо поставленный голос зачитывает, а бортпроводник  демонстрирует нам эти самые правила.   Утвержденная инструкция,  которая остается практически  неизменной уже не один десяток лет. В юности  ее текст не вызывал у меня никаких эмоций. Ну, правила и правила, я их слышала много раз.   Затем я стала мамой. Хорошо помню  первый полет с маленьким сыном.

«Запасные выходы находятся…»,   «Кислородные маски появятся автоматически»,

 «Если вы путешествуйте с ребенком, наденьте кислородную маску сначала на себя,  а затем  на ребенка».  

Буря эмоций поднялась в моей душе. Как это – сначала на себя? А – ребенок?  

Далеко не сразу  пришло понимание, что если я не позабочусь сначала о  себя, то вряд ли смогу помочь и своему ребенку. Гораздо позже, уже в зрелом возрасте, я со всей ясностью ощутила, что это правило работает и в повседневной жизни, а не только в самолете.

Почему я об этом вспомнила сейчас? После встречи с моей клиенткой Еленой. Она воспитывает дочку одна, стремиться дать  ребенку как можно больше, на два года вперед распланированы их совместные путешествия по нашей стране и всему миру. Отлично, это прекрасно - совместные путешествия! Что меня насторожило:  замученный вид самой Елены. И ее постоянное опасение, что дочка  чувствует  себя несчастной. Не стану описывать нашу работу с ней. Отмечу лишь, что именно метафора о кислородной маске, произвела на нее большое впечатление.  Елена ощутила, что ей самой не хватает «кислорода» для жизни. Мы проработали вопрос как именно, она может обеспечить себя «кислородом», что поможет ей самой восстановить силы и ощущать радость жизни. Пришло осознание:  

Я  могу обеспечить кислородом ребенка, только  если я сама  дышу.

Я  могу нести радость своим близким, только если научилась радоваться сама.

Я очень хочу, чтобы мой ребенок был счастлив!  Что для этого я могу сделать?

Дышать полной грудью,  ежедневно находить  поводы для радости, уметь быть счастливой самой!   

Счастливого путешествия!